eendaagse .png

​​Willen jullie graag goed geïnformeerd de bevalling tegemoet gaan? In drie-en-half uur tijd bereid ik jullie voor op de bevalling zodat jij en je partner weten wat je kunt verwachten. De eendaagse geboortecursus is een zeer uitgebreide, informatieve bijeenkomt waarbij we technieken vanuit HypnoBirthing®,  yoga, en kennis vanuit ZwangerFit combineren. Zo worden jullie in één avond klaargestoomd voor de bevalling.

 

Inhoud:

  • Het belang van een geboorteplan 

  • Thuis of ziekenhuis, waar moet je over nadenken

  • Hoe begint de bevalling en de verschillende fases            van de bevalling

  • Alles over weeën en het omgaan met de weeën (houding/ademhaling)

  • Voor- en nadelen en mogelijkheden van natuurlijke en kunstmatige pijnbestrijding

  • Natuurlijk wordt ook de rol van de partner besproken en krijgen jullie veel bruikbare tips

  • Welke bevalhoudingen je (in welke situatie) kunt gebruiken

  • Welke natuurlijke middelen en massagetechnieken jullie kunnen gebruiken voor pijnverlichting

  • Het eerste contact/golden hour

  • Kraamweek ​

  • Tevens is er voldoende ruimte om vragen te stellen

De bijeenkomst is bedoeld voor stellen die rond de 28 – 36 weken zwanger zijn. Je komt samen met je partner. Het is een theoretische en mannen-proof bevalcursus. Deze bijeenkomst wordt gegeven in groepsverband. Na afloop krijgen jullie alle informatie op papier mee zodat je het thuis nog eens rustig na kunt lezen. 

De kosten voor de ze bijeenkomst bedraagt 125,00 euro per stel. 

E30BFCB2-3357-4C9C-B1E5-F2C4836F94D2.png