6.png
Eendaagse geboortecursus
Eendaagse geboortecursus

 

(3 uur, inclusief toegang tot de online online academie van Vief Zwanger)

Zoeken jullie een leuke nuchtere zwangerschapscursus? Een cursus waarbij je samen leert wat je kan doen tijdens de geboorte? Dan is deze eendaagse geboortecursus geschikt voor jullie. De eendaagse geboortecursus is een zwangerschapscursus waarbij de focus ligt op de geboorte van jullie kindje.

Je leert ademhalingstechnieken vanuit HypnoBirthing® en Zwangerschapsyoga. Ook leer ik jullie hoe je partner ondersteuning kan bieden en welke natuurlijke middelen en massagetechnieken jullie kunnen gebruiken voor pijnverlichting. Deze cursus is ook zeer geschikt als opfriscursus wanneer je zwanger bent van je tweede of derde kindje.

 

Wanneer boek je de eendaagse geboortecursus?

De meesten cursisten boeken de eendaagse zwangerschapscursus wanneer ze rond de 25 à 30 weken zwanger zijn. We werken met kleine groepjes van maximaal 5 koppels. De cursus wordt maandelijks op maandagavond in Alblasserdam georganiseerd.Het tarief voor deze cursus bedraagt 125,00. 

 

Wat kun je verwachten?

Het belang van een geboorteplan. Wat kun je doen als je bevalling anders verloopt als je had gehoopt.

  • De verschillende fases van de geboorte. 

  • Welke hormonen zijn belangrijk en hoe kun je ervoor zorgen dat ze een positieve invloed op het geboorteproces hebben?

  • Een positieve mindset. Hoe werkt het angst-spanning-pijn principe?

  • Welke ademhalings-, ontspanningstechnieken en houdingen kun je inzetten tijdens de weeën?

  • Mogelijkheden van natuurlijke en kunstmatige pijnbestrijding. Wat zijn de voor- en nadelen hiervan?

  • De rol van de partner, massagetechnieken en een spiekbriefje.

  • De daadwerkelijke geboorte, het eerste contact, golden hour, borstvoeding.

  • Kraamweek. 

  • Tevens is er voldoende ruimte om vragen te stellen.

Prive Zwangerschapscursus

Zijn jullie niet zo van de groepscursussen? Dan is de privé-cursus wellicht een idee. Het voordeel hiervan is de persoonlijke aandacht, maatwerk, en je hoeft er de deur niet voor uit. De informatie wordt afgestemd op jullie wensen en behoeften. Dat doen we door een uitgebreid telefonisch voorgesprek waarbij we samen kijken naar jullie wensen en mogelijkheden. Wanneer het past in jullie agenda, kom ik bij jullie thuis. De cursus kan met of zonder partner. Uiteraard kan dit ook een vriendin, moeder of zus zijn.

Het tarief voor de prive zwangerschapscursus bedraagt 275,00.

Inschrijven.png